Τι είναι το γαλακτικό οξύ στους μυς και ποιες είναι οι τιμές του; Eίναι υπεύθυνο για τη μυϊκή κόπωση τελικά; Μάθε τα πάντα σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες. To γαλακτικό οξύ είναι ίσως η πιο πολυσυζητημένη από τις ουσίες που δημιουργεί το σώμα μας κατά την διάρκεια της άσκησης. Αν ασχολείσαι με την άσκηση και … Συνεχίστε να διαβάζετε το Γαλακτικό οξύ στους μυς: Μύθοι και αλήθειες.