Άντρες 40-50-60 ετών: Τι εξετάσεις πρέπει να κάνουν τακτικά;

Αυτές είναι βασικές προληπτικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι άντρες αν είναι 40, 50 και 60 χρονών και τι πρέπει να προσέχουν.

Στον ορισμό της πρόληψης, αναφέρεται, ως η προσπάθεια που γίνεται για να προλάβουμε εκ των προτέρων και να αποτρέψουμε κάποιες αρνητικές ή ανεπιθύμητες καταστάσεις, ενέργειες ή συνέπειες,

Γράφει ο Παπαδογιάννης Αθανάσιος, Ιατρός – Καρδιολόγος, Νέα Σμύρνη

Ακριβώς αυτός είναι ο στόχος και στον τομέα της υγείας. Τα οφέλη της πρόληψης είναι γνωστά εδώ και εκατοντάδες χρόνια, ωστόσο, ειδικά τις τελευταίες δεκαετίες, μέσα από μελέτες και προγράμματα ενημέρωσης, προωθούνται ενέργειες μαζικού ελέγχου των πολιτών, με στόχο την προστασία και την έγκαιρη διάγνωση.

Η προστασία παρέχεται εφόσον ο έλεγχος αποβεί αρνητικός, ενώ η έγκαιρη διάγνωση συνοδεύεται από πρώιμη έναρξη θεραπείας, επομένως, αυξημένη πιθανότητα ίασης και αποφυγή χρονίων παθήσεων και αναπηριών.

Εξίσου σημαντικό είναι και το ψυχολογικό κόστος που αποφεύγει κάποιος μέσω της πρόληψης, ενώ αξίζει να αναφερθεί και το οικονομικό κόστος που είναι, σαφώς, μικρότερο σε σχέση με τις θεραπείες μίας νόσου.

Μέσα από μελέτες έχουν θεσπιστεί ορισμένα όρια ηλικίας και για το ανδρικό και για το γυναικείο φύλο, στα οποία είναι ουσιώδους σημασίας να γίνει προληπτικός έλεγχος για συγκεκριμένα νοσήματα. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, ο έλεγχος εξατομικεύεται και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε άλλο ηλικιακό όριο ή να περιλαμβάνει επιπλέον εξετάσεις, ανάλογα με το ιστορικό.

Εξετάσεις που είναι καλό να πραγματοποιούν άνδρες ηλικίας 40 – 60 ετών

1. Εξετάσεις αίματος

Ο εργαστηριακός έλεγχος με εξετάσεις αίματος στους άνδες άνω των 40, καλό είναι να πραγματοποιείται κάθε 2 – 3 χρόνια ή, σε περιπτώσεις που υπάρχει κάποιο νόσημα όπως υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση, μπορεί να πραγματοποιείται πιο συχνά.

Ο βασικός έλεγχος περιλαμβάνει τη γενική εξέταση αίματος (για την αξιολόγηση των λευκών αιμοσφαιρίων, της αιμοσφαιρίνης, του αιματοκρίτη και των αιμοπεταλίων), τον έλεγχο νεφρικής λειτουργίας (με τον προσδιορισμό ουρίας και κρεατινίνης), ηπατικής λειτουργίας (με τον έλεγχο των τρανσαμινασών), χοληστερόλης, σακχάρου, ηλεκτρολυτών (όπως είναι το κάλιο και το νάτριο) και θυρεοειδικής λειτουργίας.

Επί ενδείξεων είναι δυνατό να διερευνηθούν οι δείκτες αναιμίας (σίδηρος, φερριτίνη, Β12, φυλλικό οξύ).

2. Αρτηριακή πίεση

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης θα οδηγήσει στην έγκαιρη διάγνωση αρτηριακής υπέρτασης και στην αποφυγή των δυσμενών επιπτώσεων της αρρύθμιστης υπέρτασης (δυσλειτουργία νεφρών, οφθαλμών, καρδιάς, αγγείων, εγκεφάλου).

Αρχικά αρκεί ο ετήσιος έλεγχος στο ιατρείο. Αναλόγως των αποτελεσμάτων, ενδέχεται να συσταθεί πιο στενός έλεγχος ή και τοποθέτηση 24ωρης καταγραφής πίεσης.

3. Έλεγχος για στεφανιαία νόσο

Αποτελεί έναν από τους συχνότερους προληπτικούς ελέγχους, καθώς είναι πολύ σημαντική η αποφυγή εμφάνισης εμφράγματος μυοκαρδίου και, ενδεχομένως, καρδιακής ανεπάρκειας.

Σε ασυμπτωματικά άτομα 40 ετών και ανω, χωρίς ιστορικό σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακού νοσήματος, οικογενούς υπερχοληστερολαιμίας, ο αρχικός έλεγχος περιλαμβάνει τον υπολογισμό του κινδύνου εκδήλωσης καρδιαγγειακού συμβάντος με την αξιολόγηση ενός δείκτη που αποκαλείται SCORE.

Επίσης, συνήθως διενεργείται δοκιμασία κοπώσεως, ενώ, ειδικά σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό πρώιμης εμφάνισης στεφανιαίας νόσου μπορεί να πραγματοποιηθεί έλεγχος με σπινθηρογράφημα αιμάτωσης μυοκαρδίου, stress echo ή αξονική στεφανιογραφία.

Ο συγκεκριμένος έλεγχος αφορά ασυμπτωματικά άτομα. Σε συμπτωματικά άτομα που αναφέρουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια, εύκολη κόπωση, διενεργείται ο κλασικός έλεγχος, ανεξαρτήτως ηλικιακού ορίου.

4. Καρκίνος παχέος εντέρου

Είναι μεγάλης σημασίας ο έλεγχος για καρκίνο του παχέος εντέρου, καθώς η έγκαιρη διάγνωση συνοδεύεται από υψηλά επίπεδα ίασης.

Σε άνδρες κάτω των 50 ετών ο έλεγχος ενδείκνυται σε παρουσία οικογενειακού ιστορικού καρκίνου του παχέος εντέρου ή πολυπόδων, καθώς και σε ατομικό ιστορικό πολυπόδων ή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (νόσος Crohn, ελκώδης κολίτιδα).

Σε άτομα ηλικίας 50 – 75 ετών, ο έλεγχος συνιστάται ανεξαρτήτως ατομικού και οικογενειακού ιστορικού.

5. Καρκίνος προστάτη

Αποτελεί μία πολύ συχνή μορφή προστάτη στους άνδρες, με μέση ηλικία εμφάνισης τα 69 έτη. Και σε αυτή την περίπτωση, ο έλεγχος μπορεί να οδηγήσει στην έγκαιρη διάγνωση και με τη σειρά της, στην ίαση.

Οι άνδρες άνω των 50 ετών πρέπει να πραγματοποιούν έναν αρχικό έλεγχο, ενώ σε συγκεκριμένες περιπτώσεις ο έλεγχος διενεργείται και σε άνδρες κάτω των 50 ετών.

6. Οφθαλμολογικός έλεγχος

Μία από τις βασικές αιτίες τακτικού οφθαλμολογικού ελέγχου είναι η μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης για την έγκαιρη διάγνωση παρουσίας γλαυκώματος, μίας πάθησης η οποία σε πολλές περιπτώσεις είναι ασυμπτωματική.

Ο έλεγχος πρέπει να γίνεται μετά την ηλικία των 40 ετών, ενώ σε οικογενειακό ιστορικό ή σε παρουσία σακχαρώδη διαβήτη, γίνεται και κάτω από τη συγκεκριμένη ηλικία.

7. Υγεία των δοντιών

Μία ή δύο φορές το έτος συνιστάται εξέταση και καθαρισμός από τον οδοντίατρο. Η υγεία των δοντιών παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στη συνολική υγεία του οργανισμού μας και οι οδοντικές παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν στην εκδήλωση μιας σειράς νοσημάτων, ακόμη και σε παθήσεις των βαλβίδων της καρδιάς.

8. Οστεοπόρωση

Ο έλεγχος ενδείκνυται σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών ή και νωρίτερα, σε παρουσία παραγόντων κινδύνου για οστεοπόρωση (όπως είναι η μακροχρόνια λήψη κορτιζόνης, το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ ή το οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης).

9. Ανοσοποίηση

Συνιστάται ο ετήσιος αντιγριππικός έλεγχος. Σε παρουσία ορισμένων παθήσεων όπως είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, που αυξάνεται ο κίνδυνος λοιμώξεων, ενδέχεται να επεκταθούν τα ανοσοποιητικά μέτρα πρόληψης.

Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα πραγματοποιείται μία φορά, σε άτομα άνω των 60 ετών.

Γίνεται εμφανές πως μέσω των εξετάσεων και των μέτρων που αναφέρθηκαν, αποφεύγονται δυσάρεστες καταστάσεις και παθήσεις στους άνδρες που έχουν ξεπεράσει το 40ο, 50ο και 60ο έτος της ηλικίας τους. Σε κάθε περίπτωση, ο ιατρός σας θα σχεδιάσει τον ενδεδειγμένο προληπτικό έλεγχο μέσω και της εξατομίκευσης που αναφέρθηκε.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Ποια είναι τα συμπτώματα που μπορεί να σου δείχνουν οτι μπορεί να έχεις κάποιο πρόβλημα στην καρδιά;

Ακολούθησε το fmh.gr στο Google News, στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram

Παπαδογιάννης Αθανάσιος, Ιατρός – Καρδιολόγος, Νέα Σμύρνη

Πηγές:

1. Καρδιολογία (Τούσουλης Δ)

2. https://www.escardio.org/Guidelines/Clinical-Practice-Guidelines/Chronic-Coronary-Syndromes
3. https://www.uptodate.com/contents/screening-for-prostate-cancer
4. https://www.eyedayclinic.gr/glaykoma-kai-elegxos-glaykomatos/