Αν έχεις χοληστερίνη αυτές είναι οι κακές τροφές που απαγορεύονται και οι συνήθειες που την ανεβάζουν σε όρια που σε βάζουν σε κίνδυνο. Διαιτητικοί παράγοντες όπως η υψηλή κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών (για την αύξηση κυρίως της LDL), η ύπαρξη παχυσαρκίας, η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ, η υψηλή κατανάλωση θερμίδων και απλών υδατανθράκων-σακχάρων (για την αύξηση κυρίως … Συνεχίστε να διαβάζετε το Χοληστερίνη: Κακές συνήθειες και τροφές που απαγορεύονται.