Το μελισσόχορτο και οι ιδιότητές του

Το μελισσόχορτο είναι ένα φυτό που μοιάζει με τη μέντα και μυρίζει σα λεμόνι. Προσελκύει τις μέλισσες και θεωρείται τόσο θεραπευτικό όσο το μέλι. Στο Μεσαίωνα γινόταν η χρήση του μελισσόχορτου από τους Άραβες για τη νευρικότητα και το άγχος.

Βέβαια γενίκευσαν τη χρήση του συνιστώντας το για την αϋπνία, την αρθρίτιδα και για πολλά άλλα. Ανθίζει Ιούλιο με Σεπτέμβριο και χρησιμοποιούμε το ανθισμένο φυτό.

Χρήσιμα μέρη

Γενικά χρησιμοποιούμε τις ανθισμένες κορυφές από το μελισσόχορτο, το αιθέριο λάδι που περιέχει και τα φύλλα του. Το βρίσκουμε κυρίως σε ακαλλιέργητες περιοχές.

Ιδιότητες του μελισσόχορτου

Το μελισσόχορτο γενικά χρησιμοποιείται για πολλούς λόγους:

• Στις μέρες μας το χρησιμοποιούνε για τη θεραπεία του πονοκέφαλου, του στρες, της υπέρτασης και των κολικών των βρεφών.
• Θεωρείται διεγερτικό σωματικά και πνευματικά.
• Θεωρείται επίσης, τονωτικό για την καρδιά, τον εγκέφαλο, το πεπτικό καθώς και της μελαγχολίας.
• Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι το αιθέριο λάδι του μελισσόχορτου έχει ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες.
• Θεωρείται καταπραϋντικό και σπασμολυτικό κατά τις νευρικές κρίσεις και την υστερία.
• Ρυθμίζει την έμμηνο ρύση σε περιπτώσεις ανωμαλίας και τους πόνους.
• Το μελισσόχορτο θεωρείται πως ανακουφίζει από τον τυμπανισμό και βοηθάει τη χώνεψη.

Το συγκεκριμένο βότανο, το μελισσόχορτο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εξωτερικά:

• Ανακουφίζει από τους πόνους από τσίμπημα σφήκας και άλλων εντόμων.
• Βοηθάει επίσης στη θεραπεία των μαγουλάδων και του έρπητα.
• Το νερό από τα βρασμένα φύλλα, αν το προσθέσουμε στο μπάνιο μας θεωρείται καταπραϋντικό των νεύρων.
• Οι κομπρέσες τώρα από μελισσόχορτο βοηθάνε στα πρηξίματα του μαστού.
• Βοηθάει τέλος στη θεραπεία τραυμάτων και των βακτηρίων που προκαλούν μολύνσεις.

Ιδέες για την χρήση του

• Μπορούμε με λίγες ανθισμένες κορυφές μελισσόχορτου σε ένα φλιτζάνι νερό, σε θερμοκρασία δωματίου ή χλιαρό και για δέκα λεπτά να φτιάξουμε αφέψημα για τα νεύρα και την αϋπνία. 2-3 φλιτζάνια τη μέρα.
• Σαν ελαφρύ έγχυμα με λίγο λεμόνι μέσα για την καταπράυνση του στομάχου. Μουλιάζουμε για 10-20 λεπτά δύο κουταλάκια φύλλα μελισσόχορτου σε ένα φλιτζάνι νερό και πίνουμε 2-3 φλιτζάνια τη μέρα.
• Μερικές σταγόνες από το αιθέριο λάδι του μέσα σε λίγο νερό βοηθάνε στη χώνευση.
• Βοηθάει στην επούλωση των τραυμάτων: φτιάχνουμε κομπρέσα με αφέψημα μελισσόχορτου, βράζοντας για 10 λεπτά 2 κουταλιές φύλλα σε ένα φλιτζάνι νερό και το σουρώνουμε.

Υπάρχουν παρενέργειες απο την χρήση του;

Ίσως το μελλισόχορτο μπορεί να αλληλεπιδράσει με κάποια κατασταλτικά χάπια για το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα ή με κάποια αντικαταθλιπτικά. Για αυτό θέλει προσοχή η χρήση του.

Ακολούθησε το fmh.gr στο Google News, στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram

Χριστιάνα Αμπατζή , Διατροφολόγος – Διαιτολόγος , Λέσβος

Με πληροφορίες απο το mednutrition.gr