Δουλεύετε τους κοιλιακούς σας διαφορετικά από τους άλλους μυς του σώματός σας, εκτελώντας υπερβολικό αριθμό επαναλήψεων ή τους γυμνάζετε καθημερινά; Εάν ναι, δεν είστε μόνοι. Γράφει η Νάντια Μαρκοπούλου, Γυμνάστρια, Αθήνα Πολύ συχνά οι άνθρωποι δίνουν υπερβολική έμφαση στους κοιλιακούς μυς, εκτελώντας καθημερινή προπόνηση χωρίς ξεκούραση, πιστεύοντας πως έτσι θα κάψουν περισσότερο λίπος, ιδιαίτερα κοιλιακό. … Συνεχίστε να διαβάζετε το Κοιλιακοί: Κάθε πότε πρέπει να τους γυμνάζεις;.