Πόσες θερμίδες έχει 1 φέτα, 100γρ ή μισό καρπούζι;
Το καρπούζι είναι ενα δροσερό, με πολλά οφέλη φρούτο του καλοκαιριού και αν το καταναλώνουμε σε λογικά πλαίσια δεν μας επηρεάζουν οι θερμίδες του.
Έχει φρέσκια γεύση, ζουμερή σάρκα και έντονο χρώμα. Είναι γεμάτο νερό, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.
Το καρπούζι μπορεί να φαγωθεί ωμό, να χρησιμοποιηθεί σε σαλάτες, smoothies, γλυκά και δροσερά ροφήματα. Απολαύστε το καλοκαίρι και ξεδιψάστε με την κατανάλωσή του.
Πάμε να δούμε τις θερμίδες του βασιλιά των φρούτων του καλοκαιριού.
Καρπούζι – Θερμιδική αξία
Μια φέτα καρπούζι έχει 43 θερμίδες
100 γραμμάρια καρπουζιού μας δίνουν 31 θερμίδες
1 κιλό καρπούζι έχει 310 θερμίδες
Μισό καρπούζι: Με βάση ότι ένα μέτριο καρπούζι ζυγίζει περίπου 8 κιλά το μισό έχει 1240 θερμίδες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Πόσες θερμίδες έχουν τα σύκα; Ιδιότητες και πως τα αποξηραίνουμε
Ακολούθησε την fmh.gr στο Google News, στο Twitter, στο Facebook στο Υoutube και στο Instagram
