Γνώρισε το Mindset Fitness στον Αγιο Δημήτριο
Το Mindset Fitness είναι ένας χώρος γυμναστικής που βρίσκεται στον Άγιο Δημήτριο και συγκεκριμένα πάνω στην Θεομήτορος.
Ξεκίνησε την λειτουργία του 15 Σεπτεμβρίου του 2018 και περιέχει προγράμματα όπως
-Crossfit
-Weightliftig
-Gymnastics
-Metabolic conditioning
-Rowing
-Track & field
αλλά γίνονται και outdoor δραστηριότητες όπως ανάβαση σε βουνό, προπονήσεις σε στίβο κλπ.
Σκοπός του γυμναστηρίου είναι να ωθήσει όσο το δυνατόν περισσότερα άτομα γίνεται στο χώρο του Fitness ανεξαρτήτως ηλικίας.
Nα δουλέψει την νοοτροπία σε όλα τα μέλη με βάση τις ανάγκες στον καθένα ξεχωριστά ώστε να βελτιώνεται καθημερινά ο ασκούμενος, να μην τραυματίζεται και να περνάει ευχάριστα.
Πάντα σε ένα ομαδικό και οικογενειακό κλίμα.
Υπάρχει σε καθημερινή βάση το Wod (workout of the day) το οποίο είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα που βελτιώνει την γενική φυσική κατάσταση του ατόμου με διάρκεια 60′.
Επίσης υπάρχουν όλες τις ώρες open gym ώστε ο ασκούμενος να μπορεί να δουλεύει τις αδυναμίες του.
Βέβαια υπάρχει και η αγωνιστική ομάδα η οποία συμμετέχει σε αγώνες και ο όγκος προπόνησης εκεί είναι αρκετά μεγαλύτερος.
Μπορείτε να επισκεφτείτε το Mindset Fitness στον Αγιο Δημήτριο στην διεύθυνση Θεομήτορος 54.
Καθημερινές 10:00-13:00 , 17:00-22:00
Σάββατα 11:00-13:00, 17:00-19:00
για ένα δωρεάν δοκιμαστικό.
