Πληρης οδηγός για την αντιφλεγμονώδη διατροφή και τις τροφές που βοηθούν. Η φλεγμονή είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός που ενεργοποιείται από το ανοσοποιητικό μας σύστημα για να προστατεύσει το σώμα μας από λοιμώξεις και τραυματισμούς, και να επαναφέρει την ομοιόσταση στο σώμα μας. Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια προβλήματα υγείας και ασθένειες … Συνεχίστε να διαβάζετε το Αντιφλεγμονώδης Διατροφή: Πλήρης οδηγός.