Οι αιτίες εμφάνισης της κατακράτησης υγρών είναι πολλές. Ποια η αντιμετώπισή της και τι θα πρέπει να καταναλώνω στη διατροφή μου για να την αποφύγω; To ανθρώπινο σώμα κατά την ενηλικίωση αποτελείται από περίπου 55%-65% νερό (γυναίκες και άντρες αντίστοιχα). Υδάτινο στοιχείο βρίσκεται στους μύες, στα όργανα ακόμα και στα οστά. Είναι εμφανές πως είναι … Συνεχίστε να διαβάζετε το Κατακράτηση υγρών: Ποιες είναι οι αιτίες και τι πρέπει να τρώω.