Με τον όρο “διαρθρικοί” μυες, ορίζουμε εκείνους τους μυς που διαπερνούν 2 αρθρώσεις. Ένας μυς που περνάει από 2 αρθρώσεις, έχει μια δυναμική συμμετοχή και στις 2. Για παράδειγμα, ο μέγας γλουτιαίος που είναι μονοαρθρικός μυς, βρίσκεται στην άρθρωση του ισχίου. Συνεπώς λειτουργεί μόνο σε αυτή την άρθρωση και συγκεκριμένα ως εκτείνοντας του ισχίου. Γράφει … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποιοι είναι οι διαρθρικοί μύες και πως τους προπονούμε.