5956 Προβολές

Νίκος Γκίκας

Personal Trainers
Αχαρνές, Ελλάδα

Ο Νίκος Γκίκας είναι γυμναστής – personal trainer στο Μενίδι και απόφοιτος της σχολής επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών 2014-2018 με βαθμό 7.5 και με ειδικότητα Κλασσικού Αθλητισμού-δρόμους (στίβο).

Επίσης είναι φοιτητής μεταπτυχιακού προγράμματος στην Ιατρική Σχολή Αθηνών με τίτλο Μοριακή και Εφαρμοσμένη Φυσιολογία (1ο έτος). Έχει άριστη προφορική και γραπτή χρήση της Αγγλικής γλώσσας (πτυχίο C2) καθώς και καλή γνώση της Γερμανικής γλώσσας (πτυχίο B1). Κατέχει δίπλωμα ναυαγοσώστη πισίνας και θάλασσας από την πανελλήνια σχολή ναυαγοσωστών (ΠΑΣΧΝΑ) και προπονητή-κριτή αθλητικής ναυαγοσωστικής.

Επαγγελματική εμπειρία:

Ως καθηγητής φυσικής Αγωγής στο 1ο,2ο Δημοτικό σχολείο Υμηττού και στο 16ο Γυμνάσιο Αθηνών την περίοδο 9/2016-6/2017 μέσω του προγράμματος πρακτικής άσκησης της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.

Έχει εργαστεί ως small group trainer, καθώς και personal trainer στο Μενίδι, σε ιδιωτικό γυμναστήριο. Επίσης απασχολήθηκε ως ναυαγοσώστης πισίνας σε ιδιωτικό club στην περιοχή της Νέας Ερυθραίας.

Ασχολείται με διάφορα αθλήματα, τα τελευταία χρόνια ασχολήθηκε με την πολεμική τέχνη του Muay Thai συμμετέχοντας σε διασυλλογικούς αγώνες καθώς επίσης και με  το Crossfit.

Δημοσιεύσεις -Έρευνες:

Έχει ολοκληρώσει ερευνητική εργασία για το φαινόμενο της μεταδιεγερτικής ενεργοποίησης και πως αυτό επηρεάζει τα δρομικά χαρακτηριστικά, στο ερευνητικό εργαστήριο της σχολής ΣΕΦΑΑ. Έχει δημοσιεύσει άρθρο στο ηλεκτρονικό περιοδικό Αθλοσώστης με τίτλο «Διαφορά στον αριθμό πνιγμών Ανδρών και Γυναικών» και επίσης έχει συγγράψει υποκεφάλαιο  του Πανεπιστημιακού συγγράμματος «Αθλητική ναυαγοσωστική» με τίτλο «Εμπειρία διδασκαλίας αθλητικής ναυαγοσωστικής σε αθλητικούς συλλόγους».

Υπηρεσίες

Calisthenics
Functional Training
Group Training
Kettlebell Training
Personal Training
TRX
Weightlifting Training
Αποκατάσταση Μυοσκελετικών Τραυματισμών
Μυϊκή Ενδυνάμωση
Προετοιμασία Σχολών - ΤΕΦΑΑ
Προπονητής Στίβου
Τρέξιμο

Περιοχές Εξυπηρέτησης

Μενίδι
Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Ναυαγοσώστης πισίνας και θάλασσας
Σεμινάριο Kinesiology taping (Rocktape Basic+performance) Σεμινάριο προπονητικής στο MMA, σεμινάριο πολεμικών τεχνών(Muay Boran) Σεμινάριο Kettlebell Σεμινάριο καλλισθενικής άσκησης Σεμινάριο διατροφής Σεμινάριο πρώτων βοηθειών της ΠΑΣΧΝΑ Παρακολούθηση 7ου συνεδρίου βιολογίας και βιοχημείας της άσκησης
Suspension Exercise Instructor (TRX).
Νίκος Γκίκας
Μέλος εδώ και: 10 μήνες
Μενίδι, Αττική
Ολες οι καταχωρήσεις του χρήστη

Social Media Συνεργάτη

Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στη σύγκριση
Αναφορά κατάχρησης

Οι μελλοντικοί σου πελάτες βρίσκονται ανάμεσα στους αναγνώστες μας!

Προβληθείτε Πανελλαδικά ➺ Στο Νούμερο 1 Portal ➺ FMH.GR ➺
Σωκράτους 147, Καλλιθέα, Αθήνα
Ακολουθήστε μας και στα Social Media