Η FMH στην Πάτρα για Outdoor Training – Fitness Motivation Hellas

Άλλη μια εκδρομή της FMH TEAM πραγματοποιήθηκε την Κυριακή που πέρασε σε συνδυασμό με ένα φοβερό Outdoor Training .

Αυτή την φορά στην πανέμορφη Πάτρα.

Ξεκινήσαμε νωρίς από την Αθήνα με μεγάλη όρεξη.
Όρεξη και που θα γυμναζομασταν σε μια όμορφη πόλη μαζί με fans της σελίδας αλλά και ότι το workout θα γινόταν από έναν εξαιρετικό γυμναστή με τεράστια εμπειρία στην πλάτη του.
Και αυτό φάνηκε αμέσως.

Τον Ανδρέα Μπαρδούτσο.
Ιδιοκτήτη του Fisico Gym.

Χαρήκαμε πολύ όταν δεχτηκε την πρόταση μας και περιμέναμε πως και πως την ώρα.

Το workout έγινε από τον Ανδρέα και την ομάδα του σε ένα καταπληκτικό μέρος στο Νότιο πάρκο της Πάτρας δίπλα στην θάλασσα με φίλους όλων των ηλικιών που μαζεύτηκαν από νωρίς  .

Μαζί με τους Βασίλη Λαλιώτη, Νίκη Τσολκα και την Γεωργία Παπανικολάου κατάφεραν σε ένα πρόγραμμα tabata με την μουσική να παίζει δυνατά να κάψουμε πάρα πολλές θερμίδες και ταυτόχρονα να μάθουμε πολλές λεπτομέρειες για ασκήσεις που τις κάναμε λάθος διορθώνοντας μας συνεχώς.

Τελειώσαμε με τις απαραίτητες διατάσεις.

Ήταν μια μοναδική εμπειρία για εμάς
και ευχόμαστε να τα ξαναπούμε σύντομα.

Σκοπός μας και μέσω των outdoor και μέσω της σελίδας μας είναι να ξεσηκώσουμε όλο τον κόσμο να σηκωθει από τον καναπέ.

The FMH TEAM