Γιατί γυμνάζομαι; 13 δικοί μου λόγοι!

Γυμνάζομαι γιατι είναι η μοναδική στιγμή της ημέρας όπου δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα της καθημερινότητας μέσα στο κεφάλι μου.

Γυμνάζομαι για να είμαι αλλά και να νιώθω υγιής.

Γυμνάζομαι για να μην λαχανιάζω όταν ανεβαίνω 20 σκαλοπάτια.

Γυμνάζομαι για να γίνω λίγο πιο δυνατός απ ότι είμαι.

Γυμνάζομαι για να μπορώ να παίξω με τα παιδιά μου πιο άνετα.

Για να μην καταναλώνω σε λίγα χρόνια τα χαπάκια με το τσουβάλι.

Για να μπορώ όταν γεράσω να κάνω πράγματα μόνος μου και μην επιβαρύνω κανέναν.

Γιατί η γυμναστική είναι ο καλύτερος ψυχολόγος.

Για να μην ξεσπάω τα νεύρα μου σε κανέναν.

Γιατί η αίσθηση ότι τα κατάφερες στο τέλος απλά δεν υπάρχει.

Για να δίνω το καλό παράδειγμα και σε άλλους.

Γιατί δεν θέλω να πηγαίνω με τις μάζες.

Για να δοκιμάσω τα όρια μου.

Μπείτε στο τρύπακι της γυμναστικής και θα δείτε ότι είναι η πιο όμορφη συνήθεια που θα αποκτήσετε στη ζωή σας. Μια συνήθεια που έχει πολλαπλά οφέλη και όχι μόνο στην υγεία σας.

Ακολούθησε το fmh.gr  στο Instagram.

https://www.instagram.com/p/B8Bl97cgLKr/

FMH.GR