8 Εργαλεία που χρειάζεται κάθε φυσικοθεραπευτής (on the go) στην θεραπευτική του φαρέτρα

Ποια είναι τα εργαλεία φυσικοθεραπείας που χρειάζεται ο κάθε on the go φυσικοθεραπευτής;

Λάστιχα γυμναστικής

Η ενδυνάμωση και η θεραπευτική άσκηση είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στην αποκατάσταση του ασθενούς αλλά και την πρόληψη σε μελλοντικό τραυματισμό. Τα λάστιχα γυμναστικής είναι οικονομικά , ασφαλή και μπορείς να εκτελέσεις πληθώρα ασκήσεων. Είναι ένα απ τα Best seller όργανα γυμναστικής και αποκατάστασης που μπορείς να πάρεις και μαζί σου στις θεραπείες κατ ‘ οίκον, στο γήπεδο ή στο φυσικοθεραπευτήριο. Το theraband clx με τις ενσωματωμένες λαβές είναι ιδανικό για σένα που βρίσκεσαι on the go .

Foam Roller 
Η υπερβολική γυμναστική, οι φλεγμονές ή κάποια χειρουργική επέμβαση μπορούν να αλλάξουν την υφή της μυϊκής περιτονίας οδηγώντας σε ακινησία και πόνο. Με το foam roller μπορείτε να κάνετε μασάζ και να δουλέψετε ενεργά τους ιστούς των μυών σας, κάνοντας παράλληλα και διατάσεις με αποτέλεσμα την χαλάρωση και την αύξηση της ροή του λεμφικού υγρού και του αίματος. Έτσι ελαχιστοποιείται ο χρόνος αποθεραπείας στους ασθενείς. Μια νεότερη εκδοχή του foam roller είναι το πιστόλι μασάζ (massage gun)

Πλατφόρμες και δίσκος ισορροπίας
Ιδανικό όργανο γυμναστικής για εξάσκηση της ισορροπίας και της ιδιοδεκτικότητας. Χρησιμοποιείται από φυσικοθεραπευτές, ασθενείς και αθλητές για  πρόληψη των πτώσεων , acl – ρήξη χιαστού , θλάση ποδοκνημικής κτλ.. 5 διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας για να επιλέξεις αυτό που ταιριάζει στην περίπτωση του κάθε ασθενούς.

Πηγή : Physiomart